top of page

wo 07 apr

|

Zoom

Introductie cursus Mindfulness

Leer in 4 weken wat Mindfulness is en hoe het je kan helpen in je dagelijkse leven.

Tickets zijn niet te koop
Andere evenementen bekijken
Introductie cursus Mindfulness
Introductie cursus Mindfulness

Time & Location

07 apr 2021, 10:00 – 11:00

Zoom

About The Event

4 weken Introductie cursus Mindfulness

Zou het niet fijn zijn om, maar een uurtje, weer in contact om te komen met ons lichaam en adem? Te aarden in het hier en nu en te leren hoe je mindfulness kunt toepassen in je dagelijkse leven? 

Deze cursus is oa mensen die druk zijn en graag de voordelen van Mindfulness en meditatie ervaren in een korte tijd. Normaal duurt een cusrsus 8 weken. In deze 4 weken scherpen we op alle basisoefeningen van Mindfulness en leer je je aandacht te trainen om je te oefenen en te motiveren en eerder stresssignalen opmerkt. 

Data cursus: 

7 april 10.00 - 11.00

14 april 10.00 - 11.00

21 april 10.00 - 11.00

28 april 10.00 - 11.00

De cursus is inclusief:

- 4 x een uur cursus

- uitgedeelde hand-outs

- online audio als begeleiding van de oefeningen

Taal: Nederlands

Prijs: 199,-

Wil je meedoen, maar heb je nog vragen, mail me dan op info@mindrevolutions.nl

Hopelijk zie ik je bij de cursus!

Share This Event

bottom of page