20 minuten bewust resetten

Doe mee met onze 20 minuten Mindful Reset op deze dinsdagochtend om 11.00 uur. 

Wat zullen we doen?

* Controleer je hersenen: Mindfulness-meditatie

* Voel je lichaam: Mindful Movements

Dit webinar is perfect om van de automatische piloot af te komen en weer in contact te komen met het huidige moment, met ons lichaam. Dit webinar is voor drukbezette mensen die de voordelen van Mindfulness willen ervaren. Het webinar van 20 minuten is perfect om in te passen in je werkschema. Na afloop voel je je gefocust, weer verbonden en krijg je nieuwe energie om je werk weer op te pakken waar je het had verlaten.

Je hoeft geen ervaring met Mindfulness te hebben om deel te nemen aan dit webinar.