Viktoria SusovitsMay 20, 20192 minHet psychisch immuunsysteemJe zit in een vergadering met een groep mensen en je wilt een opmerking maken of een vraag stellen. Je voelt een sterke angst opkomen...
Viktoria SusovitsMar 20, 20192 minHet zetten van een vraagtekenHoe kunnen wij ons ontwikkelen op emotioneel niveau? Hoe kunnen we onze oude huid afwerpen en voor ons emotioneel welzijn niet meer...
Viktoria SusovitsJan 15, 20193 minTony Crabbe en stressloos werkenVorige week woensdagavond sprak de veelgelezen bedrijfspsycholoog Tony Crabbe in een uitverkochte Westerkerk. Naast het schrijven van...
Viktoria SusovitsJan 15, 20193 minDe mythe van normaalHow to be normal? is een van de meest gestelde vraag aan google. Normaal zijn is iets wat velen van ons begeren. Normaal zijn betekent...
Viktoria SusovitsJan 15, 20194 minEmotioneel (on)volwassenWanneer is iemand emotioneel volwassen? Fysiek volwassen worden we allemaal vanzelf, daar hoeven we weinig voor te doen behalve blijven...
Viktoria SusovitsJan 15, 20193 minOnze innerlijke stemmenWe besteden er doorgaans niet veel aandacht aan en praten er al helemaal niet over met anderen, maar iedereen heeft stemmen in zijn of...
Viktoria SusovitsJan 15, 20193 minDe kracht van stervenWe gaan het allemaal, dood. We worden zonder aankondiging zomaar het leven in geslingerd totdat we ook weer, vroeg of laat, verwacht of...
Viktoria SusovitsJan 15, 20192 minMindful communiceren"When you love someone, the best thing you can offer is your presence. How can you love if you are not there?" -- Thich Nhat Hanh Onlangs...
Viktoria SusovitsJan 15, 20193 minMindfulness en sportMindfulness gaat over iets heel eenvoudigs, namelijk het geven van aandacht. Aandacht voor wat je op dit moment doet, zoals het eten van...
Viktoria SusovitsJan 15, 20192 minCarrière stressHet is nog nooit zo makkelijk geweest om te worden waar we van dromen. In de 21e eeuw liggen de kansen voor het oprapen en is alles...
Viktoria SusovitsJan 15, 20194 minOns schoolsysteem deugt nietBij mij in de Jordaan zit een lagere school waar ik dagelijks langsloop als ik naar de supermarkt ga. Ik kijk dan wel eens naar binnen en...
Viktoria SusovitsJan 15, 20193 minPlato's grotPlato (427 v. Chr. – 347 v Chr.) wordt gezien als een van de meest invloedrijke filosofen uit de geschiedenis van de westerse filosofie....
Viktoria SusovitsJan 15, 20193 minNondualismeNon-dualisme – alles is één. Op mijn zoektocht naar ‘mijn ware zelf’ stuitte ik, naast een heleboel andere levensvisies, filosofieën en...