Try-Out Sessies 

Try out Mindfulness sessies

Wil je als organisatie investeren in de mentale veerkracht en productiviteit van je medewerkers?

Met onze try-out reeks van 4 mindfulness-sessies van 30 minuten ontdekken teams hoe ze de werkdag met meer focus, rust en helderheid kunnen beginnen. 

Deze laagdrempelige introductie tot mindfulness biedt praktische handvatten die direct toepasbaar zijn in de werkcontext. Zonder zweverigheid, maar met tastbare resultaten: meer concentratie, minder stress, en een betere start van de dag.

  4 x 30 minuten Mindfulness ochtendsessies voor of tijdens de werkdag.

  Wetenschappelijk onderbouwde oefeningen gericht op focus en stressreductie.

  Een laagdrempelige manier om kennis te maken met Mindfulness.

  Praktische Mindfulness oefeningen die je direct kunt toepassen
 Geen voorkennis nodig – toegankelijk voor iedereen

 Online

Een kleine investering in tijd, met groot effect op welzijn.

Interesse in een try-out reeks voor jouw team of organisatie? Neem contact op en ontdek de impact van mindful werken.

Laat me gerust weten of je het nog iets formeler of juist iets informeler wilt maken – of als je bijvoorbeeld specifieke branches (zoals zorg, onderwijs of IT) wilt aanspreken.